Koulutus

Hur få mera ork, både för jobb och fritid. Kolla att du i alla fall har de här pusselbitarna på plats!

Ilmoittaudu koulutukseen

11.10.2023

Verkkokoulutus

Liiton jäsen

Työhyvinvointi

50 €

Kenelle

Föreläsningen riktar sig till dig, som känner att du vill få ut mer av dagen, både på jobb och fritid, men som nu begränsas av att den egna orken inte räcker till.

Tavoite

Målsättningen är att gå igenom vilka pusselbitar i kosten som bör finnas på plats, för att optimera orken.

Esittely

Vår ork påverkas av många faktorer, och kosten är en av dem. På föreläsningen går vi igenom hur kosten kan påverka orken.

Paikka

Teams

Ohjelma

08.25 Välkommen till Teams
08.30 Utbildning börjar
09.00 Utbildning tar slut

Kouluttaja

Diana Haldin

HvM Diana Haldin är legitimerad näringsterapeut, specialiserad på idrottsnutrition. Diana har lång erfarenhet både av kostfrågor för idrottare och inom företagshälsovården. Diana vill stöda dig att göra positiva och hållbara förändringar i kosten och hjälpa dig att hitta den kost som passar för just din livssituation. Vi är alla olika, det som passar för en funkar kanske inte för en annan!